Vi vill främja hälsa - inte bara bota ohälsa.
I dagens samhälle är en stor del av sjukdomarna kopplade till vår livsstil. Många ohälsosamma levnadsvanor medför en ökad risk för att utveckla ohälsa. Det går att förebygga genom goda matvanor, regelbunden fysisk aktivitet, rökstopp samt minskat riskbruk av alkohol.
Genom att ha hälsan i fokus kan vi bidra till en bättre hälsa i befolkningen. I mötet med patienten utgår vi alltid från personens livssammanhang och sätter det friska i centrum, även när det gäller personer med sjukdom.
Vi eftersträvar att sätta in åtgärder på ett tidigt stadie och därför erbjuder vi dig som listad patient ett kostnadsfritt hälsosamtal.
Vi har följande hälsosamtal
Livsstil
Samtal om alla levnadsvanorna (tobak, fysisk aktivitet, matvanor och alkohol), individuell handlingsplan, blodtrycksmätning, erbjudande om mätning av BMI och midjemått. Uppföljning efter 3 och/eller 6 månader erbjuds.
Tobaksavvänjning
Samtal om riskfaktorer, motiverande rådgivning, tobaksavvänjningsmetoder samt erbjudande om uppföljning.
Fysisk aktivitet
Samtal om fysisk aktivitet och vid behov möjlighet till FaR, Fysisk aktivitet på Recept. I samband med att ett recept på fysisk aktivitet skrivs ut ingår motiverande samtal samt hjälp med att hitta en motionsform som passar dina behov, önskemål och förutsättningar.
Kostvanor
Samtal om goda matvanor, råd som ger motivation, erbjudande om mätning av BMI, midjemått samt möjlighet till uppföljning.
Alkoholvanor
Samtal om riskbruk av alkohol, motiverande rådgivning, AUDIT-formulär (hjälpmedel för att identifiera alkoholvanor) samt erbjudande om uppföljning.
Välkommen att kontakta oss för att boka en tid.